Ｏ脚・Ｘ脚は､つま先とかかとをそろえて立った時に、太もも、ふくらはぎ、うちくるりぶしの４ヶ所が正しく着かなくなった状態に あることです。

骨盤のズレによるものが多く、脚の外側に体重がかかり、その膝関節への負担は、将来、変形性膝関節症になりやすく、坐骨神経痛、股関節痛を起こしやすくなります。また、お尻が広く垂れ下がり、太ももが太くなったり、美しいプロポーションを阻害するだけでなく、内臓疾患、肥満、肌荒れなど身体全体に及ぼす弊害は大きいものです。生理痛や婦人系疾患の要因にもなりかねないとも言われています。

歪みのない美しいレッグラインは、健康的な骨格バランスを保ち、プロポーションやファッションへと大きな自信につながっていきます。Ｏ脚Ｘ脚矯正は美的効果のみでなくソフトに、しかも力強く骨盤、下肢骨などを整え、スリムなレッグラインを優しくサポートします。

そして骨盤のゆがみは、上記にも記載しましたが、Ｏ脚やＸＯ脚・肥満・肩こり・腰痛・生理不順・便秘・不眠・肌荒れなどの原因となります。骨盤の歪みは、骨盤体操や骨盤たたき、骨盤矯正ベルトやウォーキングなどで自分で矯正することができます。また姿勢が良くなり、ダイエット、産後ダイエットにも効果があります。